标签： 多样化饮食与精子质量

饮食习惯在很大程度上影响精液质量。由于我们吃的食物对我们的整体健康有重大影响，因此我们吃的食物越健康，精液质量就越高。因此，你吃的食物种类和数量会影响你体内精子的产生。